Séances individuelles de Relaxation Aquatique en piscine privatisée, fermée et chauffée (l’Aquarelaxation associe des éléments de Watsu®, de Cranio-Sacral Therapy et de Healing Dance).

PRINCIPAUX BIENFAITS DE L’ AQUARELAXATION :

apaisement des douleurs et relâchement des tensions musculaires et articulaires ;
apaisement des tensions psychologiques ;
amélioration de la circulation lymphatique, veineuse et énergétique ;
lâcher-prise physique et mental ;
récupération physique, énergétique et psychique ;
réconciliation avec son propre corps.

PUBLIC CONCERNÉ :

toute personne souhaitant prendre soin d’ ”elle-m’aime” (en mode préventif ou en entretien)
les futures mamans (au-delà de 3 mois de grossesse) : pendant leur grossesse et en récupération de leur accouchement, dès la remise à l’eau possible ;
les personnes ayant perdu le lien avec leur corps (surpoids, anorexie, agressions d’ordre physique ou psychologique, intervention chirurgicale, …) ;
les personnes ayant eu une expérience plus ou moins traumatisante avec l’élément aquatique (presque-noyade, épisode traumatisant en mer, apprentissage de la nage difficile, naissance et/ou période périnatale difficiles, …) ;
toute personne souffrant de stress (ponctuel ou chronique), de burn-out, de troubles du sommeil, de dépression ;
tout personne souffrant de fibromyalgie, de spondylarthrite ankylosante, de tensions musculaires diverses (liées au stress ou à un effort physique intense) ;
…

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Eau’sez-Aquarelaxation

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